南京2021年6月10日 /美通社/ -- 6月9日，愛茉莉太平洋“AMORE能量青年”大學生心理關護項目走進百年名校南京師范大學，通過開展主題路演和公開課幫助在校大學生自我覺察，以能量滿滿的樂觀心態(tài)，從容面對來自學業(yè)和生活的挑戰(zhàn)。
當下大學生群體面臨的自我發(fā)展、人際關系、就業(yè)形勢等諸多困擾，無形中影響了他們的情緒認知和心理狀態(tài)。2020 AMORE能量青年項目問卷調(diào)研結果顯示，61%的大學生對處理負面情緒相關話題感興趣，超過51%的大學生希望了解自我探索相關內(nèi)容，對自我調(diào)節(jié)相關知識有強烈的需求?；谶@一現(xiàn)實需求，愛茉莉太平洋攜手上海市慈善基金會、日慈公益基金會、知名心理咨詢專家，今年以“自我覺察”為主題精心策劃了一系列有針對性的心理關護活動，計劃為10所高校的大學生提供心理能量補給，引導他們有意識地進行自我調(diào)節(jié)。
中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理師汪宇婷老師以“人際關系中的我”為主題為南京師范大學的大學生們定制了一堂特別的公開課
中國心理學會臨床與咨詢心理學注冊心理師汪宇婷老師以“人際關系中的我”為主題為南京師范大學的大學生們定制了一堂特別的公開課，通過講解關于自我的概念、自我覺察工具與方法，幫助同學們提升在人際關系中對自我的認知。公開課上，汪老師還與大家探討了當下社會環(huán)境對大學生人際交往的影響，鼓勵同學們在日常的學習和生活中養(yǎng)成自我覺察的習慣，發(fā)現(xiàn)并欣賞獨一無二的自己。
AMORE能量青年公開課現(xiàn)場
為了激發(fā)學生對心理健康的興趣，AMORE能量青年結合時下大學生關注的話題與玩法，對活動內(nèi)容進行了靈活、創(chuàng)新的組合。主題路演活動上精心設置的“我喜歡我自己”和“能量觀察日志”趣味環(huán)節(jié)吸引了眾多同學前來“打卡”體驗。同學們在輕松愉快的游戲中大膽表達對自己身體和情緒的感受，紛紛表示活動讓他們了解到關注自己情緒變化的重要性，以一個全新的視角觀察到自身的閃光點。
主題路演活動上精心設置的“我喜歡我自己”和“能量觀察日志”趣味環(huán)節(jié)吸引了眾多同學前來“打卡”體驗
AMORE能量青年是愛茉莉太平洋在深入調(diào)研大學生群體的心理現(xiàn)狀和需求后，于去年精心推出的全新心理關護公益項目，也是“上海市慈善基金會愛茉莉太平洋關愛基金”成立后首個落地的公益項目，截至目前已為數(shù)千名高校大學生送去了“心”的溫暖與能量。為服務到更多的青年學生群體，項目還將于今年下半年圍繞“學業(yè)壓力”和“人際困擾”兩大備受學生關注的話題推出線上課程，幫助學生們以更便捷的方式了解心理健康知識，保持樂觀、健康的生活和學習狀態(tài)。
